トマトはメタボ予防に効果がある 脂肪燃焼の新成分発見
トマトはメタボリック症候群の予防に効果が期待
２月10日のyahooニュースで血液中の脂肪増加を抑える新成分がトマトに含まれていることが
京都大大学院の河田照雄教授らの研究グループが発見されました。
マウスを使った実験で、血液などの中性脂肪量を抑制することが確認されたんです。
メタボリック症候群の予防に効果が期待されると米科学誌プロス・ワンで発表しました
河田教授らは、トマトの実とジュースの成分を精密に分析し
脂肪の燃焼を最も活性化させる成分として、
不飽和脂肪酸のリノール酸に類似した物質を特定したそうです。
この物質を化学的に合成し、肥満マウスの餌に0．05％加えた結果、
4週間で血液と肝臓の中性脂肪が約30％減少したんだそうです。
脂肪燃焼に関わるたんぱく質の増加やエネルギー代謝の向上、血糖値の低下も見られたそうです。
河田教授は「人間の場合、毎食コップ1杯（約200ミリリットル）のトマトジュースを飲むことで同様の効果が得られる」と話しています。
このニュースが発表されてからトマトジュースがメチャ売れています。
夜スリム トマ美ちゃんはトマトの栄養素を凝縮
トマトが苦手な方には「夜スリム トマ美ちゃん」
トマトに脂肪燃焼効果があると発表されてから
「夜スリムトマ美ちゃん」がバカ売れしています。
「夜スリムトマ美ちゃん」にはトマトの栄養素をギュッと凝縮されています。
・トマトやトマトジュースが飲めない方
・トマトばっかりあきてしまった
・トマトが高くてお財布が・・・＞＜
そんな方ににおすすめのサプリメントです。
お水と一緒に飲むだけでOK
トマトって意外に高いので、コスト的にも安くつきますね☆彡
トマトだけではお腹が減る方はデルオフをオススメします。
夜トマトダイエット方法
朝バナナダイエットの次に注目されているダイエット方法で寝る前に行います。
夜トマトダイエットのルールは4つだけ。
まず夕食と一緒にトマトを摂る。
生で食べてもいいし、ケチャップとかトマトピューレとかでもいいからオムライスやトマトスパゲッティにするのもお勧め。
どんな食べ方でもいいっていうのは続けやすいですね。
次に最低3ヶ月は続けること。
体内の代謝サイクルなどは6ヶ月で全て回っています。
なので理想は6ヶ月続けた方がいいんだけどまずは3ヶ月を目標にやってみてください。
3つ目が規則正しい生活をすること。
これは夜トマトダイエットに限らず全てのダイエットに共通するこです。
特に早寝早起きは体質改善に効果的だから暴飲暴食を避けて正しい生活を送るようにしましょう。
最後が1日15mgのリコピン。
リコピンって言うのはトマトに含まれる成分で大きいトマトなら2個食べるだけＯＫ。
ケチャップなら大さじ4杯程度です。
美味しく続けられる上に美肌まで手に入れることが出来るっていうのが夜トマトダイエットの醍醐味。
色々な調理方法ができるから味にも飽きないし、
家族にも勧められるから食事内容も変えることなくて始めやすいのが特徴です。
